2020-10

【驚愕の事実】太りたいのに太れないのは実は○○かもしれない

最近は週二回のウォーキングを始めました。軽い運動は気分もすっきりするし程よい疲れで寝つきも良くなりました（マジで）。今回は太りたいのに太れないという問題を少しでも解決できればと思っています。結論から言うと、太りたいのに太れない方は「ハードゲイナー」かもしれないということです。「え？は？ハ

【悲報】58kgから65.6kgまで太れたけど、結局○○kgまで落ちてしまった

太ろうと決意したのが2018年12月。「【数値化して解説】太りたい人は1日どれぐらい食べればいいのか？」というブログを自分自身に向けて書いて早1年10か月…。それなりに試行錯誤しながら挑戦してきました。結果から言うと、太れた。けれども、けれども、太った分以上に痩せてしまった。認めたくないけど