筋トレ

太りたい私が太る前に考えること【痩せている人はみんなあてはまると思う】

どうも、ガリガリが嫌すぎて「筋肉を付けて人生を豊かにする」と宣言したので、気持ちが冷めないうちにさっさと始めたいと思います。 筋肉をつけるには、筋肉に変わる「脂肪」が必要なわけで、脂肪もないのに筋トレをしても体は大きくなりません。というのを学びました。 そこで、手始めに太ることにします。
2021.03.27
筋トレ

筋肉を付けて見た目をカイゼン、印象も変わる【筋トレ始めます宣言】

30歳を超えてくると、露骨に体力が衰えていることを実感しました。悲しいです。風邪をひくと引きずってしまいます。 20代の頃ならそんなに長引かないし、疲れもあまり感じませんでした。それだけに、今回はちょっとショックであると同時に多くの無駄な時間を過ごしてしまったと後悔しています。 そこで、
2021.03.27
脱サラ

飲み会が嫌いな私が実践する上手な断り方【脱サラ・転職に向けて準備だ】

どうも!Rickです。 飲み会を断りたいっ…。 と思ったことは、社会人の方にとって1度や2度ではないはずです。私の友人らもこの「飲み会」とやらに頭を悩ませております。 気の合う仲間で行く飲み会と、会社のお付き合いで行かなければならない飲み会とでは雲泥の差があります。
2018.11.27
脱サラ

脱サラにネットビジネスが良いと聞くがそれは本当か【思いを巡らしてみた】

ども!Rickです。 脱サラに向けて、いろいろ情報収集したり、勉強したりしています。脱サラするためには生活資金の確保が絶対です。 そこで今回は、脱サラの手段の一つでもある「ネットビジネス」について自分なりの気づきをまとめたいと思います。 興味があるのは「アフィリ
2018.11.29
Amazon

【必見】Amazonで見られたくない購入履歴を隠す方法【もっと早く知りたかった】

どうもAmazon歴10数年の僕がAmazonのハウツーを紹介します。 家族でパソコンやタブレットを共有していると購入履歴を見れられてしまうことも少なくありません。そこで今回はAmazonの購入履歴を隠す方法をご紹介します。 ご主人様 or 奥様に内緒で購入されている方々、必見です( ー
2021.03.27
おすすめ本

おすすめの自己啓発本5選【現代を生きるサラリーマン向け】

どうも、サラリーマンしつつブログを書いています。飽き性な私ですが、本を読むことは唯一飽きません。まぁ色んなジャンルがあるので、飽きないなのは当たり前ですよね。 そこで、私が読み漁り「あ、これいいな」と思った、サラリーマン向けの自己啓発本をご紹介&ちょこっとだけ解説します。 「知識は力なり
2021.03.27
ライフハック

「怒り」が仕事の生産性を下げる【仕事も人生も損していた話】

私事で恐縮なんですが、烈火のごとく大きな怒りに支配されることがあります。 それは自分ではどうしようもできなくて、大きく燃え上がっては灰になるまで待つしかありませんでした。 ただ、怒りが身体を支配した後ってすごく気分が憂鬱になります。 これを続けると身体にとてもよくないと思い、怒りに
2021.03.27
資格

【まとめ】MOS資格について ~難易度から独学できるかまで!~

ここでは私が受けることになったMOS資格について詳しくまとめてあります。 アウトプットのために記録していますので参考にどうぞ!! 時間がない方は最後のまとめだけでも読んで下さい。 受けることになった経緯はこちらへ ・MOSについて Microsoft Office Spec
2020.11.02